Грядет время летних отпусков. А значит √ пляжей. Естественно, с удвоенной силой , начинает тревожить вечный вопрос : ⌠ Что бы такого сьесть, чтоб похудеть ? ⌠ Одни садятся на строжайшую диету и за короткий срок достигают желаемых результатов. Правда, потом , ⌠слетев с диеты■, успешно набирают вес со скоростью, прямо пропорционально той, с которой его сбрасывали. Другие устраивают разгрузочные дни и голодания ( что тоже полезно в качестве средства для очистки организма). Для любителей диет у меня в категории существует отдельная рубрика ⌠Диетическое питание ⌠. Кроме того, масса диет содержится на сайте ⌠Кулинар■ (они выделены отдельной рубрикой, но есть и на форуме ) Что касается меня, то я предпочитаю изменить режим питания в целом : отдавать предпочтение овощам и рыбе, есть поменьше мяса и мучного. Это не вегетарианство в чистом виде, а оптимальный для здоровья и фигуры компромисс. Именно поэтому я выделила блюда из овощей в отдельную рубрику : ■ Овощные блюда, вегетарианство■ . На текущий момент там содержится 24 ссылки.Рекомендую! Вкусно и полезно !

Русские блины (Eng) [ 2727 ]
Предоставлено: MDN [24.05.99]
Рецептура и описание приготовления одного из самых популярных блюд русской кухни.

QUICK RUSSIAN PIROSHKIS (Eng) [ 2886 ]
Предоставлено: MDN [24.05.99]
Быстрые русские пирожки. Описание дано с грибной начинкой, но , в принципе она может быть произвольной.

"Некоторые блюда русской народной кухни" (Rus) [ 3639 ]
Предоставлено: MDN [24.05.99]
Классические рецепты : окрошка, уха, щи и ,конечно, каша и незаменимая картошка. Как говорится, щи да каша- пища наша.

Russian food (Eng) [ 3225 ]
Предоставлено: MDN [20.05.99]
Общая характеристика руссских завтраков, обедов и ужинов, рецепты блюд, напитков. Каши, как отдельный подраздел.

Жизнь в России (Eng) [ 3098 ]
Предоставлено: MDN [20.05.99]
Сайт, посвященный России. В том числе там присутствует и кулинарный раздел. Блюда русской кухни классифицируются по типу и составу продуктов.

Russian Express Lunch and Dinner (Eng) [ 3105 ]
Предоставлено: MDN [20.05.99]
Русские блюда из меню кафе Наташи(с ее домашней странички). Описание, рецепты и расценки.

Caviar for less (Eng) [ 3893 ]
Предоставлено: MDN [20.05.99]
Pусские рецепты блюд с использованием икры (бутерброды, фаршированные яйца, блины).

BABUSHKA'S KITCHEN (Eng) [ 3169 ]
Предоставлено: MDN [19.05.99]
Бабушкина кухня с цветами и любимым бабушкиным чайником. Рецепты дня, классические русские рецепты.

RUSSIAN RECIPES (Eng) [ 3573 ]
Предоставлено: MDN [19.05.99]
Кулебяка, рецепты с грибами, рыба, беф-строганов, борщ, голубцы и т.д. В общем, все наше, родное.

Секретная страничка русских рецептов (Eng) [ 3115 ]
Предоставлено: MDN [19.05.99]
Довольно большая подборка русских рецептов. Есть и избранные американские рецепты.

ETHNIC RECIPES (Eng) [ 2988 ]
Предоставлено: MDN [19.05.99]
Рецепты России, упорядоченные по алфавиту.

Русская кулинарная страничка на сервере "Друзья и партнеры " (Eng) [ 3222 ]
Предоставлено: MDN [19.05.99]
Самые разные русские рецепты . Разбивка по категориям.

Российские рецепты (Eng) [ 3707 ]
Предоставлено: MDN [19.05.99]
Исконно русский черный хлеб, вишневый пудинг, русские овощные пироги.

Слава российской кухне (Rus) [ 2923 ]
Предоставлено: MDN [07.05.99]
Большая статья о российской кухне. Тенденции, история, советы, рецепты.

Старинные русские рецепты (Rus) [ 3133 ]
Предоставлено: MDN [06.05.99]
Сборник старинных, классических русских рецептов. Читая названия блюд, представляешь себя героем исторического романа. Тут тебе и сбитень, и расстегаи, и кулебяка, и блины- что угодно для души и желудка.

Рецепты русской кухни (Rus) [ 3206 ]
Предоставлено: MDN [28.04.99]
Классические рецепты русской кухни. Классификация по виду блюд.