Грядет время летних отпусков. А значит √ пляжей. Естественно, с удвоенной силой , начинает тревожить вечный вопрос : ⌠ Что бы такого сьесть, чтоб похудеть ? ⌠ Одни садятся на строжайшую диету и за короткий срок достигают желаемых результатов. Правда, потом , ⌠слетев с диеты■, успешно набирают вес со скоростью, прямо пропорционально той, с которой его сбрасывали. Другие устраивают разгрузочные дни и голодания ( что тоже полезно в качестве средства для очистки организма). Для любителей диет у меня в категории существует отдельная рубрика ⌠Диетическое питание ⌠. Кроме того, масса диет содержится на сайте ⌠Кулинар■ (они выделены отдельной рубрикой, но есть и на форуме ) Что касается меня, то я предпочитаю изменить режим питания в целом : отдавать предпочтение овощам и рыбе, есть поменьше мяса и мучного. Это не вегетарианство в чистом виде, а оптимальный для здоровья и фигуры компромисс. Именно поэтому я выделила блюда из овощей в отдельную рубрику : ■ Овощные блюда, вегетарианство■ . На текущий момент там содержится 24 ссылки.Рекомендую! Вкусно и полезно !

кулинария - растительные блюда (Rus) [ 3520 ]
Предоставлено: [27.08.01]
кулинария - растительные блюда, постоянное пополнение, любой гурманов найдет для себя интерестное блюдо, а так же тематический форум, где вы сможете обсудить понравившиеся блюда, или порекомендовать свои.

Малосольный огурец (Rus) [ 3733 ]
Предоставлено: [10.09.99]
Рецепты маринования, соления, консервирования овощей. Добавление рецептов посетителей.

Картофельный мир (Eng) [ 3652 ]
Предоставлено: MDN [30.06.99]
Cайт, посвященный картофелю и картофельной индустрии в США. Здесь есть все :общие сведения о картофеле, способы его приготовления, рецепты, а также список фирм и магазинов, где его можно купить.

Свежий взгляд на овощи (Eng) [ 3281 ]
Предоставлено: MDN [30.06.99]
Овощные блюда. Меню на обед. Обмен рецептами.

Radishes (Eng) [ 3276 ]
Предоставлено: MDN [29.06.99]
Cтраничка, посвященная редису. История возникновения этого овоща, его применение и , конечно же,разнообразные блюда из редиса.Рецепты с фотографиями плюс описание приготовления украшений из редиса с картинками.

Вегетарианское общество в Англии (Eng) [ 3184 ]
Предоставлено: MDN [01.06.99]
Вегетарианские новости, советы, рецепты, школа поваров и т.д.

A taste of heaven and Earth (Eng) [ 2891 ]
Предоставлено: MDN [28.05.99]
Вегетарианский сайт :рецепты, вегетарианские истории.

Veggies Unite (Eng) [ 3512 ]
Предоставлено: MDN [26.05.99]
Интернет-руководство по вегетарианству. Здесь есть все :рецепты вегетарианских блюд, вегетарианский чат, ответы на вопросы, информация о витаминах и микроэлементах, глоссарий и многое другое.

Baklazhannaia Ikra (Eng) [ 2997 ]
Предоставлено: MDN [19.05.99]
Название говорит само за себя- икра заморская, баклажанная.

Idaho Potato (Eng) [ 3153 ]
Предоставлено: MDN [14.05.99]
Сайт посвящен картофелю. Есть рецепты, фотографии, идеи для меню

Veggie kids (Eng) [ 2751 ]
Предоставлено: MDN [14.05.99]
Овощные рецепты для детей и не только.

Блюда из авокадо (Eng) [ 3529 ]
Предоставлено: MDN [13.05.99]
Деликатесные блюда из овощей с использованием авокадо.

Gardenburger (Eng) [ 2932 ]
Предоставлено: MDN [12.05.99]
Блюда из овощей : завтраки. закуски, бутерброды

The Crazy Vegetarian (Eng) [ 3339 ]
Предоставлено: MDN [12.05.99]
Сайт "сумасшедших вегетарианцев". Целиком посвящена вегетарианской кухне. Обновляется каждый понедельник. Есть доска обьявлений, кулинарная книга, ссылки.

Свежие овощи (Eng) [ 3278 ]
Предоставлено: MDN [07.05.99]
Вегетарианская кухня. Рецепты разбиты по месяцам и упакованы в архив.

Вегетарианские рецепты (Rus) [ 3675 ]
Предоставлено: MDN [06.05.99]
Книга вегетарианских рецептов собрана и проверена членами Сочинской общины Христиан. Разделы : закуски, первые и вторые блюда, выпечка, напитки, заготовки, причем все это без молока, яиц и других животных продуктов.